· 2 ó 3 Berenjenas,
según tamaño.
· 200 grs. de Queso en
Lonchas (Havarti, Mozzarella…)
· Unas gotas de Aceite
de oliva, para la plancha.
· 200 grs. de jamón
cocido.
· Sal
· Pimienta
Realización:
Lavar y cortar las
berenjenas, sin pelar, en rodajas de ½ cm. aprox.
Salpimentar y hacer a la
plancha con una gotita de aceite.
Colocar en un molde apto
para microondas, forrado con film transparente, capas de berenjena, queso y
jamón cocido, alternativamente, comenzando con una de berenjena y acabando con
una de queso.
Cocinar en el microondas
durante 3 ó 4 minutos, lo justo para que funda el queso, puesto que la
berenjena ya está cocinada.
Dejar reposar un rato antes de desmoldar para que se enfríe un poco.
Ukiconsejo:
Se puede hacer más ligero
si sustituimos el queso por uno light, de menos aporte calórico y hacemos la
berenjena al vapor en vez de a la plancha.
Que buena pinta! Tengo que probarlo.
ResponderEliminarMuchas gracias por estas rececetitas tan ricas. ;)